イスキアログ

音楽ってのはいいものだ。
自身で楽器を弾く場合だったらもっといい。
私的にはバイオリンとかアコギを弾きたいとは思っている。
ただ、そのバイオリンやアコギ 弾き方を習得するのに、何年もかかると思うと、なかなか手がつけられ [...]

短時間睡眠だったり長時間睡眠だったりと、最近は特に寝てる時間帯がすぐくまちまち。
もう明らかに健康にはよくないのが見える。
これは前みたいに基本的な生活というか正しい生活リズムとらないとダメな気がする。

いつからこん [...]

ちょっというか、どうにも筋力がすごく落ちてる気がして。
なにかいい筋トレ 方法でも探そうかななんて思ったり。
あんまり筋肉というか肉自体付けたくはないけど、ないと結構困ることが多いのも事実だから。
最近はあんまり動いて [...]